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倾心畅谈|我该如何爱我
发布时间:2023-06-25
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学生处

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香奈儿有一句广告语:如果有件事情必须做的话,就是要好好爱自己。刚好前段时间也有一句话在网络上颇为流行:爱人如养花,你越用心花越漂亮。

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当我们开始爱自己,我们会感受到平淡生活中喷涌而出的力量,更有自信去追求有意义的人和事,并且为之燃烧自己的热情。更重要的是,当我们不再为别人的看法而担忧,能够认真地生活、去做对自己最好的事时,我们也得到了真正的自由,那是自我灵魂的救赎。

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那么,还是大学生的我们,该如何爱自己呢?

1.多和自己说:谢谢你,我爱你。不去难为和强求自己必须成功,而是多感受已经拥有的生活,珍惜当下所拥有的一切,为自己加油。

2.我值得这世间美好的一切。不要自卑,从精神内耗中走出来,去自信地享受生活,学会用温柔来治愈自己。

3.正视自己的情绪。突然地情绪低落、想逃避、脾气不好都是正常的,千万不要一味地忍耐,要寻找合适的方法去宣泄去解决。

4.不过分指责自己。允许自己会犯错,但是不要一直沉浸在犯错后自责的情绪中指责自己,错了就更正,只要我们及时改正就好。

阅己,越己,悦己。学会爱自己,是我们一生都要持续学习的课程。爱人如养花,我们越用心,自己才会更优秀