“MBTI人格测试”是一种性格测试工具，又名16型人格测试，用注意力方向(精力来源)、认知方式(搜集信息)、判断方式(决策方式)、生活方式(应对外部世界)这四个维度来判断人的性格类型，一共分16种人格类型。现在流行的MBTI十六型人格测试结果分为4个大类:分析家、外交家、守护者和探险家。16个人格中的每一个都对应着不同的性格形容词，年轻人试图通过它找到与自己相配的朋友或恋人，作为社交必备以此和陌生人打开话匣子。今天，我们就来聊一聊i人与e人的不同，对心理有什么影响。
首先让我们来了解一下什么是i与e。i：内向(Introversion)，关注外部环境的变化对自己的影响:将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验。例如:独立思考，看书。e：外向(Extraversion)，关注自己如何影响外部环境;将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。例如:聚会、讨论、聊天。
I人专场
1、独立和自主性
i人倾向于在独立和自主的环境中工作。他们喜欢自己掌控工作节奏和方式，能够在相对孤独的环境中更好地集中注意力和发挥个人优势。
2、深度思考和创意
i人喜欢进行深入思考，对问题进行仔细分析，并寻求独特的解决方案。在相对安静的环境中，他们更容易发挥创意，产生创新的想法。
3、悉心倾听和理解他人
i人在社交中，更倾向于倾听者的角色，他们愿意敞开怀抱、悉心倾听他人的意见和需求，同时也能够理解对方的想法和感受。甚至，I人比E人更能洞察对方的内心动机。
E人专场
1、无限好奇
e人适应环境和驾驭环境的能力很强,他们从周围的人和事的反应中汲取营养。喜欢挑战极限,对世界充满好奇心。e人通常也比较主动。工作中，e人倾向于迅速推进对他们重要的项目，无论是个人的还是团队的。一旦有机会，他们会争当领导者,并且在这个角色中充满活力。e人外向的能量对于社交聚会来说是至关重要的，而且他们的活泼会传染给他人。他们始终坚信,他人对自己很重要。
2、与外界连结
精力分散可以同时处理很多事情，快速、频繁，长期与很多人交谈无压力。高谈阔论，喜欢给出思维。冲动，喜欢先实践后反思。
在现实生活中，有些i人羡慕e人热情外向的性格，而有些e人又羡慕i人的“社交边界感”。但是，每个人都有自己的闪光点，不管是哪种人格，能够大大方方做自己才是最重要的。i人要看到自己温和且稳定的性格，e人要发现自己生来热烈而自由的灵魂。生活就如同一幅色彩斑斓的画卷，无论是i人还是e人，都不需要羡慕别人，我们只需要勇敢做自己，永远爱自己。
