哈尔滨传媒职业学院
心理咨询
皮格马利翁效应
发布时间:2023-10-06
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小编

一、定义

      皮格马利翁本是希腊神话人物,他通过“爱的目光”把冰冷的雕像唤醒成了妙龄少女。后来皮格马利翁的目光就代表了“爱的目光”,这种目光让人成长,也为我们打开各种可能。

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二、价值

      这个理论最大的价值是可以为我们理顺人际关系,并帮助我们在生活中传递积极影响。例如:

我们熟知的足球运动员罗纳尔多虽然早年丧父,但是却被当时的曼彻斯特联足球俱乐部主教练弗格森爵士一眼相中,签入麾下。在引导的过程中,弗格森教练让罗纳尔多发挥自我优势,而非一味地要求他改正自己的缺点。正是这种[皮格马利翁]式的相处,成就了罗纳尔多。类似的还有体育界的瓜迪奥拉之于梅西;音乐界的帕塔舒之于巴桑;戏剧界的维拉尔之于菲利普等等。

也许你听过1964年心理学家罗森塔尔和雅各布森在奥克小学做的实验。他们对学生进行智力测试,并随机给了分数,其中20%的学生额外提高了分数,并“意外”被老师们知晓,结果学年测试时这20%的学生取得了更好的成绩。

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三、如何实现

      首先,回忆你曾经受益的皮格马利翁目光。因为相信才是实践的源动力。我曾经在工作第二年就被领导委以重任,参与了集团的重要的项目,如果没有领导的信任与支持,我想我无论如何是没有办法走到最后的。所以,当我们意识到这种目光真的可以让我们朝好的方向改变时,我们才会发自内心去实践。

其次,让自己处于开放的状态,避免被任何仓促的评价约束。当我们预先接受他人的观点,便会无意识形成一种成见。这种成见会让我们看不到一个人的全貌,做出错误的判断。就像老师接手新班时,如果只听信前任老师的评价,那么相当于给孩子无形贴了标签,更不用说发现孩子的“美”了。

      最后,用叙事疗法自己变得更强大,直面挑战。我十分赞成书中的观点:人是人,问题是问题,人从来不是问题。